YOUR_MASSAGE (ТВОЙ_МАССАЖ) – новости

Воздействие нелечебного массажа на организм

При регулярных сеансах наблюдается:

• снижение физического и эмоционального напряжения,
• улучшение сна и общего самочувствия,
• ускорение обменных процессов,
• повышение тонуса кожи,
• поддержание устойчивости организма в условиях стресса.

Как сохранить состояние после процедуры?

Несколько рекомендаций после нелечебного массажа, которые могут продлить и усилить положительное воздействие:

• Пить воду.
  После массажа необходимо употреблять чистую теплую воду. Это помогает активизировать внутренние процессы и поддерживать баланс жидкости. Чай, кофе и сладкие напитки не подходят.
• Дать телу время.
  Сразу после сеанса не стоит нагружать себя физически. Лучше отложить дела, требующие усилий, и дать телу возможность побыть в состоянии покоя.
• Подождать с приемом пищи.
  Рекомендуется не есть в течение 20–30 минут после процедуры. Это позволяет сохранить легкость и не перегружать пищеварение.
• Обратить внимание на ощущения.
  Важно следить за реакцией тела: любая особенность в самочувствии — полезная информация для мастера. На следующем сеансе можно обсудить, что особенно понравилось или вызвало вопросы.

Массаж (кроме лечебного) помогает вернуть телу ощущение комфорта, снять внутреннее напряжение и восстановить баланс. А простые действия после процедуры могут усилить результат и продлить ощущение легкости.

Со стоимостью услуг можно ознакомиться ЗДЕСЬ